うつ病になると、
あることが
できなくなるようです。

それは、「挨拶」。


家族には、
挨拶はできたのですが、
近隣の人達に、
なぜか挨拶ができないのです。

「おはようございます」
「こんにちは」、
今まで普通にできていた
挨拶ができなくなりました。

自分でも、
「孤立しているな」と
思うようになり、
自分は生きている価値が
ないんじゃないかと
思うようになりました。

ハローワークのサイトや、
一般求人誌、
求人サイトを見ても、
行動に起こせないでいました。


自己流の
リハビリテーションとして、
料理を作ったり、
パンを焼いたり、
野菜栽培をして
みたりしましたが、
脳も心も混乱していました。

自分は人生のどん底だな
と思いました。
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