暑さのせいなのか、体が不調です。口内炎が4連発中。治療中の歯も痛いし、代車のシート位置が合わなくて始まった腰痛も続いています。腰が痛くなってしまうと、なかなか治りません。困っているのは口の中の痛み。左上の歯が痛く、舌の口内炎が痛く、のどの近くの口内炎が痛いです。のどの近くに口内炎ができるのは初めてです。体調の良い状態で、オリンピックが見たかった。

　この夏の口内炎は、舌(表)→のどの近く→舌(裏)＆頬の内側→のどの近く(2回目)へと連続してできています。1シーズンに2回できたことはありますが、4回もできるのは初めてです。間隔を開けずにできるのも初めて。のどの近くにできたのも初めてです。のどの近くの口内炎は、つばを飲み込むたびに痛い。痛みは舌のほうが強いですが、より不快なのはのどの近くの口内炎です。1週間で治ったと思ったら、1週間でまたできてしまいました。

　口内炎は、寒暖差が大きいとできるものだと思っていました。1日の寒暖差や、数日間での寒暖差でできます。季節の変わり目にできるもので、夏になってしまってからできるのは初めてです。今回の原因は、エアコンのある場所とエアコンのない場所の気温差だと思っています。家では部屋にはエアコンがありますが、廊下とトイレにはありません。この気温差の影響だと思っています。

　年々暑くなり、年々暑さに弱くなっている気がします。夏の体調は5割くらい調子だったのに。それに、口内炎もプラスされてしまうとは。舌にできるようになったのが数年前で、今年からのどの近くにもできるようになっちゃった。痛くて憂鬱。食事をするのに痛くて憂鬱。食事を楽しめなくて憂鬱。あと何回で治るのだろう。夏でなくても、ベストな体調の日がないのに。

2024年8月19日