うつ病になると

うつ病になると、

あることができなくなるようです。

それは、「挨拶」。

家族には、挨拶はできたのですが、

近隣の人達に、なぜか挨拶ができないのです。

「おはようございます」

「こんにちは」、

今まで普通にできていた

挨拶ができなくなりました。

自分でも、

「孤立しているな」と思うようになり、

自分は生きている価値がないんじゃないかと

思うようになりました。

ハローワークのサイトや、

一般求人誌、求人サイトを見ても、

行動に起こせないでいました。

自己流のリハビリテーションとして、

料理を作ったり、

パンを焼いたり、

野菜栽培をしてみたりしましたが、

脳も心も混乱していました。

自分は人生のどん底だな​と思いました。​​